Hoy en día la gimnasia de preparación al parto ha evolucionado a una preparación integral de todo el cuerpo antes de la enseñanza de respiraciones, pujos y posturas; es por esto, que dentro de los tratamientos que manejamos dentro de la fisioterapia obstétrica se encuentra el método pilates para embarazadas que nos ayuda a estar en forma durante el embarazo y llegar al momento del parto en óptimas condiciones.