Hace siete meses, tuve una experiencia increíble por un lado, porque nació mi bebé, y a la vez un poco traumática, casi me quedo en el parto por negligencia médica, se me pegó la placenta y el doctor tardó tres horas en sacarla, en fin. Después de todo este proceso descubrí que tener un hijo no es tan fácil como lo pintan, y tampoco todos los cuerpos de las mujeres están “habilitados” para tener partos naturales. Descubrí de la peor manera que no lo debí de haberlo tenido así, terminé con varios desgarros de tamaño importante, todos se fueron para enfrente, inclusive se me desprendió uno de los labios, además de que quedé con incontinencia y la vejiga caída; mi ginecóloga, quien no estuvo en mi parto, me dijo que así quedaría, que con que hiciera ejercicios “kegel” podría mejorar un poco, pero no sabía cuánto, inclusive me llegó a decir que era más bien un tema psicológico por lo ocurrido en el parto. Saber cómo quedé me deprimió, pero al mismo tiempo no podía concebir la idea de quedarme así y dejar que, literal, el tiempo sanara lo que pudiera. Decidí no darme por vencida y buscar a alguien que pudiera ayudarme, pensaba que la ciencia ha avanzado tanto y que no creía que era la única mujer a la que le hubiera sucedido esto. Pasé un mes entero buscando sobre el tema, viendo diferentes opciones, y buscando qué era lo que ocasionaba esto, por fin un día apareció alguien en México que se dedicaba a la rehabilitación del suelo pélvico, y vi que era la información de Miriam. Al principio no sabía qué iba a pasar o si funcionaría o no, pero decidí intentarlo, hoy en día he mejorado muchísimo podría decir que ya casi estoy al 100, aunque me faltan un par de cirugías para arreglar la parte estética y estoy a nada de vencer la incontinencia, reeducando a todo mi piso pélvico y todo lo que ello conlleva, nadie te habla de lo que pasa después del parto, pero yo sí te puedo compartir que hay opciones, y que si estás leyendo esto, es porque algo hizo que buscaras ayuda. Te puedo decir que sí vas a obtener resultados y que mejorarás tu calidad de vida, así como la he podido mejorar yo.
Enemigos de tu suelo pélvico
Estos cuatro factores pueden condicionar la salud de tu suelo pélvico. Has un escaneo de tu cuerpo y mente sobre este tema.Si identificas que uno de estos enemigos está presente en tu día a día, cambiemos los conceptos y hábitos para prevenir cualquier disfunción. La prevención es la clave. #suelopelvicomexico #fisioterapiasuelopelvico #fisioterapiaposparto #fisioterapiaobstetrica #incontinenciaurinaria #recuperacionpostparto #entrenamientoembarazada #entrenamientopostparto