El dolor de la regla es un proceso inflamatorio fisiológico, que debe ser resuelto por nuestro cuerpo. Este proceso inflamatorio puede ser molesto, pero nunca debería ser invalidante.
La dismenorrea por otro lado, es el dolor que aparece antes, durante o después del periodo de la menstruación, por el cual es invalidante para las actividades de la vida diaria. El dolor puede ser agudo e intermitente en la parte baja del abdomen. Muchas mujeres pueden sufrir dolores de espalda, en algunas ocasiones náuseas, cefaleas…
La fisioterapia constituye un camino paralelo para aliviar los síntomas de la dismenorrea capaz de sustituir el uso de fármacos y sus efectos secundarios. No solo nos puede ser útil para aliviar la intensidad del dolor sino que también beneficia el flujo de sangre y restaura la armonía de nuestro cuerpo.
Tu ciclo menstrual no tiene porque ser insoportable, acércate a un especialista.
#Cuídate al cuidar tu suelo pélvico.