Test de la tos – Suelo pélvico

junio 1, 2022

¿Sabes cómo influyen en tu suelo pélvico la tos y los estornudos?

Un estornudo o tos aumenta la presión intraabdominal produciendo un desplazamiento de las vísceras pélvicas hacia abajo.

Si tu suelo pélvico no es competente o está debilitado, no será capaz de resistir esa presión y provocará perdidas de orina y a la larga prolapsos.

Para saber si lo están, puedes realizar este test de la tos en casa.

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