Así pues, el suelo pélvico cumple cuatro funciones importantísimas en nuestro día a día y la mayoría de las veces pasan desapercibidas.
- Función de continencia.
- Función de sostén.
- Función sexual.
- Función reproductiva.
Y ahora que ya sabes qué es el suelo pélvico, el primer paso para empezar a cuidarlo, sin duda, es saber dónde se localiza, cuáles son sus funciones y que no trabaja de manera aislada, sino en sintonía con otra serie de elementos.
Existen disfunciones que se pueden presentar si nuestro Suelo Pélvico se debilita, muchas de estas disfunciones tienen lugar en etapas concretas de nuestra vida, por ejemplo: como mujeres el embarazo es una etapa critica para esta musculatura, no lo dejes pasar y acude a una valoración pélvica.
¡Escucha a tu cuerpo!
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