Es cierto que el embarazo, es una etapa crucial para el suelo pélvico, sin embargo no es el único momento en donde debemos prestarle atención.
Muchas molestias pueden ocurrir si descuidamos su protección a lo largo de nuestra vida, te sorprendería la cantidad de actividades que suponen un riesgo para esta zona tan importante.
Este conjunto de músculos y de tejido, cierra la parte baja de la pelvis y el abdomen, tanto mujeres como hombres lo tenemos y cumple diversas funciones esenciales, como:
- Permitirnos el control de nuestros esfínteres.
- Sujetar los órganos que hay al interior de nuestra pelvis, como la vejiga, el recto y, en el caso de las mujeres, el útero.
- Influye directamente en la calidad de nuestras relaciones sexuales
- Dar la correcta estabilidad a la pelvis, para que nuestra espalda pueda estar erguida..
Si nuestro suelo pélvico no funciona correctamente, pueden aparecer diversos problemas:
- Incontinencia urinaria o fecal.
- Prolapso o descenso de los órganos pélvicos.
- Estreñimiento crónico.
- Disfunciones sexuales.
- Dolor pélvico y disfunciones.
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